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Voilà, ma cession quotidienne est terminée ! Comme tous les jours depuis une semaine maintenant j’ai débuté mon entraînement par le test. Un test qui, une fois encore, ne s’avère pas très concluant en terme de poids et d’IMC, mais qui est plutôt positif en terme d’âge Wii Fit, un âge calculé aujourd’hui à l’aide d’un exercice d’équilibre et d’un exercice de stabilité.

Chaque jour la balance me propose au moins un exercice différent pour calculer mon âge, là, c’était du cloche pied, le but se maintenir sur un pied le plus longtemps possible en conservant son centre de gravité stable.

Bref trêve de bavardage voici les résultats de la journée : âge Wii Fit, je commence par le meilleure, 22 ans, soit 4 ans de moins que mon âge réel. C’est une première depuis le début de mon training jusque là j’ai toujours été au dessus. Mon IMC lui est de 20,62, quant à mon poids il stagne, il est de 52,8 kg.

J’ai passé en tout et pour tout 37 minutes sur Wii Fit à réaliser plusieurs combinaisons proposées par la balance (Gym + Yoga) afin de raffermir mes hanches, ma taille et de muscler mes triceps !

Présenté comme ça, ça claque y’a pas à dire, mais sur le papier, je ne vois pas encore un énorme changement si ce n’est qu’au niveau de l’équilibre je sens une amélioration.

Jour 1 :

• IMC : 20,70
• Poids : 53 Kg
• Temps de jeu : 22 min

Jour 2 :

• IMC : 20,59
• Poids : 52,7kg
• Temps de jeu : 29 min

Jour 3 :

• IMC : 20,82
• Poids : 53kg
• Temps de jeu : 39 min

Jour 4 :

• IMC : 20,51
• Poids : 52,5kg
• Temps de jeu : 46 min

Jour 5 :

• IMC : 20,70
• Poids : 53kg
• Temps de jeu : 36 min

Jour 6 :

• IMC : 20,78
• Poids : 53,2kg
• Temps de jeu : 44 min

Jour 7 :

• IMC : 20,62
• Poids : 52,8kg
• Temps de jeu : 37 min